怎么预防白带异常呢?白带异常可以说是一些妇科疾病的常见症状，但是也有的白带异常是生理性的，过几天就会好，大家需要到医院做相应的检查，看看是那种白带异常，并针对性治疗，那么，怎么预防白带异常?

　　怎么预防白带异常呢?想要预防白带异常需要做好这些事情，女性平时要注意自我调节好，这样能够及时排解压力，避免紧张等不良情绪，因为这些不良情绪会影响到女性的健康，导致女性患上一些疾病，继而出现白带异常，所以女性要注意自我调节，日常保持平和心态，情绪稳定，对健康是有益的。

　　想要预防白带异常，需要增强自身的抵抗力，保持睡眠充足，并且养成良好的饮食习惯，可以多吃一些含纤维素多的食物，多运动锻炼身体，这样能够增强体质，促使身体更加健康，继而抵御一些疾病的侵袭。

　　日常不要经常使用卫生护垫，建议女性每天用清水清洗外阴，并及时更换内衣裤，保证内裤干净，内裤需要及时清洗晾晒。选择的内裤最好是棉质宽松的，不要穿紧身化纤类内裤，这样能够保证私处清爽通气。

　　如果女性患上白带异常，需要及时治疗，日常也可以通过食疗来辅助治疗疾病，建议大家试试这款食疗方子，用到藕汁和红鸡冠花，然后用水煎好后放入红糖就可以吃了，这个方子用于白带增多的患者。患者也可以用到韭菜根，以及鸡蛋和红糖，把这些东西放到水里煎，煮好后吃对于脾虚和肾虚导致的白带异常有很多好处。当然食疗方子好，也不能怠慢了治疗。