怀孕期间常见吗？怎么预防呢？

　　痤疮是肛门的一种常见疾病，许多准妈妈都深受打扰。

　　预防痤疮的合适方法是注意清淡饮食和适当的排便。

　　如果您在怀孕期间有严重的痤疮，请不要随意使用。

　　请听医生的建议。

　　妊娠期痤疮一般采用保守治疗，必要时可行手术治疗。

　　怀孕期间痤疮的发病率很高，建议加强对预防的重视。

　　孕期痔疮怎么预防?

　　1.养成好的饮食习惯

　　多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是含有粗纤维的食物;不吃或不吃辛辣刺激性食物和调味品;要养成多喝水的习惯，好少喝淡盐水或蜂蜜水，这样有助于软化和润滑大便，防止便秘。

　　2.养成好的大便习惯

　　大便时间应相对固定，大便形成后不应轻易改变大便习惯。

　　当粪便及时，即使不方便，也要坚持下去。

　　厕所会导致肠道反射，并且可以养成一周的习惯。

　　每个厕所的时间不应太长。

　　一般来说，不要超过10分钟。

　　不要在厕所里看书或看报纸。

　　如果粪便是干燥的，你可以在粪便困难时使用一些湿润的。

　　肠道通便药物如马仁润肠丸和水果指南。

　　3.合理体力活动和肛门保健

　　防止久坐，促进合理的户外活动，如散步，锻炼和打太极拳;每天麻醉可以每天进行两次。

　　 30到40次;每天晚上睡觉前，清洁肛门热毛巾，按肛门，顺时针和逆时针按摩肛门15次，以改善局部血液循环。